스트레스 자가진단 테스트
스트레스 자가진단 테스트 해볼 수 있는 곳을 찾고 계신가요? 요즘 현대인들이 겪고 있는 수많은 질병의 근원이 바로 스트레스라는 사실 알고 계신가요? 스트레스의 원인은 각각 다를 수 있습니다. 여러 가지 개인의 삶과 환경, 주어진 환경에 따라 스트레스의 정도가 다를 텐데 이유가 무엇이든 스트레스는 우리 몸에 악영향을 끼친다는 사실을 알고 계신가요? 직장 생활이나 학교 생활, 대인 관계 속의 갈등, 경제적인 스트레스, 사고, 질병, 이별 등 여러 가지 원인이 우리에게 스트레스를 끼칠 수 있습니다. 스트레스가 발생하면 우리 몸의 신체적, 정신적인 측면으로 여러 가지 스트레스 증상이 나타날 수 있습니다. 면역력이 떨어지고 소화불량, 불면증 등의 문제가 생길 수 있고 정신적으로는 불안증, 우울감, 무기력함 등의 ..
2023. 6. 29.
